本書簡介
默禱是甚麼？默禱並非甚麼都不說，而是默念很短的一句話、甚至一個詞而已。這是最簡單的祈禱方式。
當我們念短誦時，我們「不能」想到自己，如果冒出來這些關於自己的雜念，不要試圖壓制，就讓這些意念扶起來再沉下去。在默禱中，我們既不思考自我，也不想到聖化，我們於是會遠離自我。因此重要的是，在旅程中的每一階段，特別是在開始時，能瞭解「練習」默禱比「理論」還重要。如果你企圖發展一套周全的默禱理論，那會花你一輩子的時間，你永遠不會定下來操練。
默禱練習開始時輕而易舉，可是很吃（耗費）耐力：每天要默禱兩次。大部分的人在旅途中要加快腳步追上，因此在這條旅程上極需要獻出時間與忠信。默禱的時間內，必須決然地單純，專心致力於短誦的純樸。靜坐、身體挺直、放鬆，但要懷著虔敬與警覺的心，找個舒服的坐姿，但是也不可太舒適。之後，輕輕閉上眼睛，臉部放輕鬆，開始念短誦。
本書要介紹的祈禱方式，是基督教會古老的傳統，在東正教會保留得最為長久，就是在心裡念短誦。本書作者文之光神父承續了由若望‧邁恩神父重振的基督徒默禱方式，在世界各地推廣這個祈禱方式，在亞洲的印度、新加坡、泰國、香港、菲律賓、澳洲、紐西蘭以及歐洲的英國、意大利、愛爾蘭、法國、德國……等地都已成立普世基督徒默禱團體，實踐並推廣這祈禱方式。
編：文之光神父（Fr Laurence Freeman, OSB）
譯：普世基督徒默禱團體（The World Community for Christian Meditation，WCCM）
校對：肖筱（在俗本篤會士，普世基督徒默禱團體中國聯絡員）
每本澳門幣110圓正
澳門聖保祿書局有售
Follow
