文：文祖賢神父
jmom.honlam.org
譯：吳志濠
何處祈禱
這是《天主教教理簡編》第566點要說的：「我們到處都可以祈禱，但選擇一個有利於祈禱的地方，是不容忽視的。教堂是禮儀祈禱和朝拜聖體的適切場所。其他有助祈禱的地方包括：家中的『祈禱角落』、隱修院、朝聖地的聖所」。
我們的主耶穌基督提示祂的跟隨者：「當你祈禱時，不要如同假善人一樣，愛在會堂及十字街頭立着祈禱，為顯示給人；我實在告訴你們，他們已獲得了他們的賞報。至於你，當你祈禱時，要進入你的內室，關上門，向你在暗中之父祈禱；你的父在暗中看見，必要報答你」（瑪6:5-6）。
上主說及的「內室」並不一定是指一個有形的空間。祂真正想我們做的是讓內心回復寧靜，在那裡可以和天主獨處（參閱《天主教教理》第2710點）。我們可以「收集」所有感官——外在的（尤其是視覺和聽覺）和內在的（想像和記憶），連同我們的思想和意志，從而排除其它事情。即使在街上、火車上或巴士上，在街市或在工作室內，我們也可以這樣作。只要我們懂得如何收斂自己的心神，任何地方都可以成為祈禱的地方。
聖施禮華在其講道《熱愛世界》中教導我們說：「你們與天主的日常接觸，就在你們的同伴、你們的願望、你們的工作，和你們的感情當中。在那裡你們和基督有着每天的會面。正是在世上最物質化的生活裡，我們必須聖化自己，侍奉天主，和服務人類」。
何時祈禱
《天主教教理簡編》第567點：「所有時刻都是祈禱的特定時刻，但教會向信友提供祈禱的節奏，以培養不斷的祈禱，例如：早晚課、飯前和飯後的祈禱、時辰頌禱禮，主日感恩祭，玫瑰經，禮儀年的慶節」。「我們思念天主要比呼吸次數多（聖額我略‧納祥）」。
耶穌教導我們，我們不只可以經常祈禱，也要必須經常祈禱（參閱路加18:1）。祂給予我們無數的例子（參閱《天主教教理簡編》第542點）。
《教理簡編》第576點引用了金口聖若望的話，說：「走在街市或獨自散步時，在商店中，在買賣時，甚至在廚房作飯時，都可以經常而熱心的祈禱」。
我們就像電子產品一樣，需要插入電源才可以運作。即使還有些電力，我們現在也需要充電，因為一個人不可能永遠依靠後備電力來運行。祈禱是「接觸點」，使我們能夠從天上獲得力量。
再者，《天主教教理》第2710點告訴我們：「心禱的時刻和時間長短的選擇，是來自堅定的意志，它披露內心的秘密。做心禱不只因為有時間，而是騰出時間，與主會晤。無論甚麼考驗與枯燥，都不會改變決心而收回時間」。唉！看有多少不堅定的靈魂！這是騰出給天主的時間這麼少的原因。
透過為天主而騰出時間，我們以一種具體的方式表達這一事實：我們是祂的臣民，祂確實是我們的主。想像一下，如果一個司機告訴僱主他（司機）只會在心情好的時候接送他！當一個人只依賴自己的感覺時，他不是在服事天主，他只是在服事自己。
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