【心遇聖言】疫情下，瑪爾大與瑪利亞的和解

文：孔維仁神父
耶穌聖心金邦尼傳教會

常年期第十六主日

匆忙的腳步、「快點完事」的衝動……在排隊接受全民核酸檢測的時候，暴露了我不耐煩的焦慮。持續地檢視手機上的突發新聞，也是本波疫情的另一個跡象，表示「靜止狀態」的威脅和生活節奏突然的改變，已令我「失去平衡」。這的確是充滿壓力的時期。

我相信，「壓力」也是本主日福音中（路10:38-42）瑪爾大和瑪利亞的主要重點之一，而非單單祈禱與勞動之間的對立。瑪爾大作了正確的事：的確需要勞動工作，好能迎接耶穌到她的家中。瑪利亞沒有幫忙，而男士們往往在這種情況下都幫不上甚麼。因此，瑪爾大感到重擔全部壓在她一人的肩上。

瑪爾大的脾氣與性情可能引起不滿，她看似是一個充滿責任感和公平感的人，認為每個人都應該幫忙做一些工作，她也是一個喜歡所有事情井井有條、在掌握和安排內的人。然而，她這份性情卻不是這福音內容的重點。

有跡象顯示，她的「內裡」有些不對勁。她似乎焦慮、不知所措、怨恨、孤立，並不能控制自己的情緒；這一切都是壓力的症狀。不論我們的性格如何，壓力的確能影響每一個人。當我們感到有壓力時，便無法真正專注我們手上的任務與工作，更不用說會否享受其中。我們也會沉迷於負面的情緒，以致我們無法正確評估情況，甚至只會誇大某一層面。我們的「身」與「心」亦會開始彼此分離，好能夠脫離這些令我們不舒服的感受。我們也會感到孤獨，好像沒人瞭解自己的痛苦。我們對這些症狀，都十分熟悉。

耶穌沒有責罵瑪爾大，相反地，他以憐憫、慈悲和治療的方式，去醫治她的不舒適。首先，他兩度呼喚她的名字，好讓她憶起重拾她散落的自己，更加踏實地活在當下。然後，耶穌清晰郤溫柔地道出瑪爾大的狀況：「你為了許多事，操心忙碌」，以讓她清楚看到自己的情況。最後，耶穌展示瑪利亞能幫助瑪爾大瞭解怎樣重拾平安與健康：「其實需要的，唯有一件。瑪利亞選擇了更好的一份……」

瑪利亞選擇了這「更好的一份」究竟是甚麼？耶穌對此沒有明確地作出描述。然而，瑪利亞默默坐在耶穌腳前，她聆聽的態度、對耶穌的專注，這些都表明一個人完完全全地活在當下，她的身心均處於和諧狀態，她為耶穌愛的臨在敞開她的內心。這是祈禱的真正意義：不是作為要完成的任務或要履行的責任，而是作為活生生的關係。這就是我們所稱的「默觀」。「心禱是祈禱奧秘的一種淳樸的表達，是對基督的信德凝視，是對聖言的聆聽和默默的愛意。」（《天主教教理》2724）

耶穌對瑪爾大的邀請的真正意思是，即使在工作和繁忙當中，即使要處理許多事務的情況下，仍然要維持瑪利亞那「默觀」的狀態是可能的。

在亞洲，我們經常接觸到佛學當中的「正念」或「靜觀」。以靜觀去處事，就是指即使是普通的動作，例如刷牙或做飯，也要清楚地意識到此時此地、內裡與外在所發生的事情，並以平靜的心態去接受這事的本質。在佛學中，這主要是透過坐禪、冥想、參悟的練習來實踐。

在我們天主教的傳統中，這種靜觀——以及由此衍生出來的平安——源自經常意識到並處於天主愛的臨在，因為基督徒的祈禱，總是相關性的。有意識的呼吸、背誦禱文，或簡單「舉心嚮往天主」（《天主教教理》2559）能幫助我們在「行動中默觀」，並勿讓強烈的情緒壓倒蓋過我們。

《天主教教理》亦建議「呼求耶穌聖名是常常祈禱的最簡單方法……這種祈禱『隨時可行』，因為它不是附屬於其他事務的事，而是唯一的事，即愛天主的事，它使一切行動在基督內獲取力量並得以聖化」（《天主教教理》2668），甚至是我們需要留在家中或在工作中，也能得以聖化。

瑪利亞給我上了一課。當我前往檢測站時，現在我試着更平靜地踱步。在排隊等候時，我慢慢地深呼吸，並感受其他人的臨在（和擔憂）：那些與我一起排隊的人、工作人員的辛勞，並為他們和所有人獻上一個簡短的祈禱。當我有這個意識時，我便經驗到耶穌與祂的憐憫充滿着我，我亦因此平安、平靜。那時，在我心裡，瑪爾大和瑪利亞也能再次和解。