默禱和默想(2)
文祖賢 著
吳志濠 譯
「孤身一人，好在有祢。」是聖高隆龐（521－597）贊美詩的開端，聖人在25歲時在愛爾蘭已經建立了27所修道院。這句話很適合在默想中運用。但是，甚麼是默想呢？
《天主教教理簡編》（568）中說明日常的祈禱有三種：「口禱，默想和默觀。」 它們有一個共同點：「心靈的收斂」。默想（或默禱）是其中的一種。
那默禱有多重要呢？聖女大德蘭說過：「忽視默禱者，落地獄不需要魔鬼的帶領，他的雙手自會帶他到哪兒。」
但它包含甚麼呢？其意義是到天主聖三的面前，只與天主獨處。聖安當（340－397）教導說：「門徒訓導我們可以在任何地方祈禱，而耶穌則說：『進入你的內室』－但這裡並不是指四面牆壁、你置身於其中的房間，而是指你的思想和情感在你之內可以寄托的秘密地方。它是你的祈禱之所，常在與你同在，卻又隱藏在你體內，使你成為天主的見證人。 （《加音和亞伯爾》）
這意思是如果我找不到聖堂祈禱，我可以在任何地方作默想。最重要的是關閉外來的聲音（是的，我要關掉facebook、微信、whatsapp）。默想的關鍵是深刻的的洞察到我在上主面前：「我主，我的天主，我堅信祢的臨在－祢垂視我，祢聆聽我。」聖若望保祿二世說過，當我們祈禱時，祈禱中必須有「我」和「祢」，若忽略對方的存在我們就好像自言自話般。
「我深切虔敬的崇拜祢。」這使我有了明確的意向。知道自己的身份和地位，意識到對方是誰，驅使我屈膝跪下朝拜。如果祂是天主，我是受造物， 那我就不該是告訴祂做事的那位，我不會向祂求甚麼，而是要尋找祂願意我為祂做的事。
「我懇求祢寬恕我的罪過。」聖施禮華說過我們要明瞭生命中的影子或黑暗是天主在跟我們對話。天主是光，當光臨在我身上時，它展現了我靈魂中的一小角落，污垢在此處集結，揭露我們的罪惡。
幸運的是，與我同在的那位能潔淨和洗滌我，治癒和救助我，只有那位能聖化我。我就像在祂手中一樣。
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